Moi c'est Clothilde, je suis diététicienne-nutritionniste
Mes objectifs en tant que diététicienne :
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Vous aider à perdre du poids sereinement et durablement
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Vous aider à retrouver un bon rapport à la nourriture
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Vous accompagner vers une réconciliation avec votre corps ​
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Comment ?
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Grâce à la mise en place d'un accompagnement 100% personnalisé adapté à vos objectifs et vos besoins.​
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Avec de la régularité et un cadre.
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Avec beaucoup d'écoute et de bienveillance tout au long du suivi
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Avec des conseils adaptés pour vous permettre de devenir plus libre et autonome à long terme.
Pourquoi la diététique ?
J'ai toujours été fasciné par l'impact de l'alimentation et de la nutrition sur notre bien-être physique et mental.
Je crois en la nutrition qui peut agir sur la santé et sur la prévention au long terme pour se sentir en forme le plus longtemps possible !
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J'encourage mes patients à apprendre à écouter leurs sensations alimentaires, leurs besoins et leurs envies. Le but n'est pas de perdre du poids ultra rapidement (pour tout reprendre plus tard) mais de perdre durablement et se sentir bien dans son corps en travaillant sur la qualité de l'alimentation, l'activité physique et le bien-être. Mon rôle est de vous guider et de vous motiver à atteindre vos objectifs, au fil des consultations on évalue votre cheminement.
Ma vision de la perte de poids
L'organisation et le
fait-maison
La qualité de l'alimentation et le respect des besoins
Le mode de vie (activité physique, marche, sommeil, stress, hydratation)
FORMATION
・Bachelor en diététique et nutrition humaine ・
EDNH Paris
2018-2021
・BTS diététique ・
2020
・Diplôme en éducation thérapeutique du patient ・
EDNH Paris
2021
Clothilde Raux
Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat
・Cabinet diététique ・
102 rue Saint Maur
75011 Paris
・A distance : demande de rendez-vous par mail ・