Diététicienne-nutritionniste DE
102 rue Saint-Maur Paris 11e
Centre de la femme et du nourrisson à Saint-Maur-des-Fossés
Accompagnement perte de poids
Vous souhaitez perdre du poids de façon durable, sans frustration ni restrictions drastiques ? En tant que diététicienne-nutritionniste, je vous propose un accompagnement bienveillant et efficace, adapté à votre mode de vie et à vos besoins. Mon objectif : vous aider à atteindre vos résultats tout en retrouvant le plaisir de manger sainement.
Un programme complet et ludique :
✅ Une application mobile dédiée à votre progression avec :
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Un carnet alimentaire pour suivre vos repas et vos sensations.
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Des fiches conseils et astuces pour adopter les bons réflexes.
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Un large choix de recettes équilibrées, savoureuses et faciles à réaliser.
✅ Un suivi personnalisé avec :
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Des consultations régulières en cabinet ou en visioconférence (pour les suivis).
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Des conseils adaptés à vos goûts, votre rythme et vos objectifs.
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Un accompagnement progressif pour des résultats durables.
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Une stabilisation de votre poids sur le long terme.
✅ Une approche motivante et bienveillante :
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Un soutien constant pour vous aider à rester motivé.
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Des encouragements et ajustements pour maximiser votre réussite.
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Un environnement positif et sans jugement.
Pourquoi choisir mon accompagnement ?
💚 Bienveillance : Un suivi sans culpabilité, dans l’écoute et le respect de votre rythme
💡 Efficacité : Des stratégies adaptées à votre quotidien pour des résultats concrets
🎯 Résultats durables : Une méthode basée sur des changements progressifs et adaptés à vous. Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit. Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité !
Mon approche :
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Pour perdre du poids sainement et durablement il est impératif de ne pas réaliser de régimes très restrictifs, ce type de régime est responsable de l'effet yoyo.
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Chaque personne est unique, c'est pourquoi je prends en compte votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos préférences pour élaborer un programme personnalisé. Ensemble, nous mettrons en place des solutions réalistes et durables, sans régimes restrictifs.
Ma méthode :
Avancez grâce à des objectifs et challenges
Diversifiez vos repas grâce à des recettes et idées repas
Restez motivé grâce aux consultations régulières et à un application mobile ludique
Je recommande sans hésitation Mme Raux, son accompagnement m'a permis de perdre du poids progressivement, de me sentir plus énergétique, de mieux digérer (adieu les ballonnements après les repas!) et de comprendre mieux comment m'alimenter et mieux m'organiser. C'est vraiment un accompagnement global très agréable, Clothilde est très douce et pleine de ressources. Je l'ai recommandé à des proches qui sont tout aussi satisfaits.
Gabrielle O
2025-06-15
Sarah
2025-06-15
Je suis suivie par Clothilde depuis maintenant 4 mois pour mon sopk. Dès le début j'ai véritablement eu le sentiment d'être écoutée et comprise. Nous avons pu découvrir une résistance à l'insuline dont je n'avais pas connaissance et qui expliquait beaucoup de mes symptômes notamment ma prise de poids. En changeant mon alimentation et mon mode de vie je commence à vraiment sentir la différence, je me sens tellement mieux. Je dois dire que Clothilde explique beaucoup de chose, rend tout ça plus clair et compréhensible et apporte beaucoup d'aide notamment via l'application qui est super. Le chemin est long mais je me sens tellement rassurée et en confiance maintenant !
Aurélie Pouplin
2025-02-13
Super praticienne, à l’écoute et attentive, je recommande !
