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Je propose des consultations au cabinet situé rue Saint Maur à Paris 11ème et à distance sur demande.

Mon accompagnement diététique est 100% personnalisé selon vos besoins et vos objectifs. 

On travaille ensemble à adopter une alimentation pour perdre sainement et durable du poids ou simplement changer votre vision de l'alimentation.

Image de Laurice Manaligod

Est-ce que le suivi diététique est adapté à ce que je recherche ?

Cet accompagnement est adapté si :

- Vous souhaitez retrouver une bonne relation à la nourriture et manger plus librement. 

 

Vous cherchez à perdre du poids sans frustration, sereinement et durablement tout en apprenant à manger plus équilibré. 

- Vous avez besoin d'un cadre et de soutien.

- Vous avez déjà essayé différents régimes pour perdre du poids sans résultat durable et qui ont perturbé votre rapport à l'alimentation, à votre corps et à la balance.

- Vous avez une pathologie qui nécessite des adaptations de votre alimentation​.

- Vous souhaitez apprendre à manger équilibré et avec de la flexibilité au quotidien.

CLOTHILDE RAUX travail et accompagnement
Bol d'açai

Première consultation

・Environ 1h10 ・

70 euros

Cette première consultation permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre histoire, votre mode de vie, votre santé puis vos problématiques et vos objectifs. 

Une consultation diététique est un moment où vous pouvez parler librement sans jugement.

On établi des objectifs à long terme ainsi que des objectifs atteignables pour la prochaine consultation.

Consultation de suivi

・Environ 40 min・

50 euros

Les consultations de suivi permettent de faire le point toutes les deux à trois semaines sur ce que vous avez mis en place, vos fiertés, votre évolution, vos difficultés et vos succès.

On échange dans la bienveillance et je réponds bien évidemment à toutes vos questions. 

Pour terminer la consultations nous discutons et établissons de nouveaux objectifs pour la prochaine consultation.

A quoi ressemble un accompagnement diététique ?

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Prenez rendez-vous sur Doctolib en sélectionnant le type de consultation qui vous correspond.

Si vous avez besoin d'informations supplémentaires ou des questions spécifiques vous pouvez me contacter par mail.

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La première consultation diététique :

A partir de cette consultation vous aurez déjà des pistes et des conseils concret à et applicables pour commencer votre rééquilibrage alimentaire. Cette consultation est un début mais ne constitue pas votre programme complet, Celui-ci sera appliqué progressivement pour vous permettre de perdre durablement.

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Après la première consultation nous nous reverrons toutes les 2 à 3 semaines au début pour des consultations de suivi . Les consultation de suivi ont pour objectif de faire le point sur votre avancée, la mise en place des objectifs et trouver les clés ensemble pour avancer au mieux. La régularité du suivi est

FAQ

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Les consultations sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?

Les consultations chez une diététicienne-nutritionniste diplômée ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant à la fin de chaque consultation je peux vous fournir une facture par mail afin que vous puissiez la fournir à votre mutuelle. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle sur les conditions et les montants de remboursement. 

2

Quels sont les différents motifs de consultation ?

Perte de poids ou prise de poids, rééquilibrer son alimentation, compulsions alimentaires, apprendre à manger plus équilibré, diabète de type 1/2/gestationnel, grossesse et allaitement, SOPK, endométriose, résistance à l'insuline, végétarisme et végétalisme, retrouver une meilleure relation à la nourriture, carences nutritionnelles, hypercholestérolémie et hypertriglycéridémie.

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Combien de temps dure le suivi ?

Cela dépend de vos problématiques, de votre rythme et de vos objectifs. Après la première consultation nous nous reverrons pour le suivi, au début toutes les 2 à 3 semaines puis les consultations s'espacent progressivement lorsque vous devenez plus autonome et que vous atteignez vos objectifs.

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Comment ça se passe si je ne peux pas être présent.e à une consultation ?

Pour les premières consultations c'est très simple vous pouvez déplacer ou annuler la consultation sur votre espace Doctolib.

Pour les consultations de suivi il suffit de me prévenir au moins 48h avant pour que l'on voit ensemble pour un autre rendez-vous.

5

Est-ce que les consultations en visio sont possibles ? 

Oui pour les consultations de suivi elles peuvent être réalisées à distance via google meet sur demande.

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Je repars avec quoi après la première consultation ?

A la fin de la première consultation je vous donne accès à l'application Alivio.

flyer Alivio
flyer Alivio
flyer Alivio

Alivio est un outil diététique gratuit et compris dans l'accompagnement.

Il permet : 

- De rester en contact facilement entre les consultations grâce à la messagerie incluse.

- D'accéder à votre profil avec le suivi des consultations, des fiches selon vos problématiques et des recettes.

- De suivre vos repas, votre hydratation, votre activité physique, vos symptômes, vos sensations alimentaires et vos émotions jour après jour grâce au carnet alimentaire.  

Clothilde Raux 

Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat

・Cabinet diététique ・

102 rue Saint Maur 

75011 Paris 

Contact 

Email : clothilde.raux@gmail.com

Instagram : @clonutrition 

・A distance : demande de rendez-vous par mail ・

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