Consultations
Je propose des consultations au cabinet situé rue Saint Maur à Paris 11ème et à distance sur demande.
L'accompagnement diététique est 100% personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.
3 formules
Consultations classiques
Consultation ponctuelle ou suivi
Disponible via Alivio
Accompagnement
4 mois
4 consultations pour améliorer vos habitudes alimentaires et votre mode de vie durablement
Besoin d'un cadre et de motivation
Suivi mensuel
1ère consultation + 2 consultations + bilan
Disponible via Alivio ou WhatsApp
Accompagnement
6 mois
6 consultations pour changer vos habitudes alimentaires et votre mode de vie durablement
Besoin d'un cadre et de motivation
Suivi mensuel
1ère consultation + 4 consultations + bilan
Disponible via Alivio ou WhatsApp
Est-ce que le suivi diététique est adapté à ce que je recherche ?
Cet accompagnement est adapté si :
- Vous souhaitez retrouver une bonne relation à la nourriture et manger plus librement.
- Vous cherchez à perdre du poids sans frustration, sereinement et durablement tout en apprenant à manger plus équilibré.
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- Vous avez déjà essayé différents régimes pour perdre du poids sans résultat durable et qui ont perturbé votre rapport à l'alimentation, à votre corps et à la balance.
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- Vous avez une pathologie qui nécessite des adaptations de votre alimentation​.
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- Vous souhaitez apprendre à manger équilibré et avec de la flexibilité au quotidien.
Première consultation
・Environ 1h10 ・
70 euros
Cette première consultation permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre histoire, votre mode de vie, votre santé puis vos problématiques et vos objectifs.
Une consultation diététique est un moment où vous pouvez parler librement sans jugement.
On établi des objectifs à long terme ainsi que des objectifs atteignables pour la prochaine consultation.
Consultation de suivi
・Environ 40 min・
50 euros
Les consultations de suivi permettent de faire le point toutes les deux à trois semaines sur ce que vous avez mis en place, vos fiertés, votre évolution, vos difficultés et vos succès.
On échange dans la bienveillance et je réponds bien évidemment à toutes vos questions.
Pour terminer la consultations nous discutons et établissons de nouveaux objectifs pour la prochaine consultation.
A quoi ressemble un accompagnement diététique ?
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La première étape est de prendre rendez-vous sur Doctolib en sélectionner le type de rendez-vous qui vous correspond.
Besoin d'informations supplémentaires ou des questions spécifiques vous pouvez me contacter par mail.
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La première consultation diététique :​
Elle dure entre 1h et 1h10.
On explore différents sujets : mode de vie, poids, alimentation, stress, émotions etc.
A la fin de la consultation on détermine des objectifs pour la prochaine consultation.
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Après la première consultation nous nous reverrons toutes les 2 à 3 semaines au début pour des consultations de suivi . Les consultation de suivi ont pour objectif de faire le point sur votre avancée, la mise en place des objectifs et trouver les clés ensemble pour avancer au mieux.
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FAQ
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les consultations chez une diététicienne-nutritionniste diplômée ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant de plus en plus de mutuelles proposent le remboursement partiel ou complet des consultations diététiques. Vous pouvez vous renseigner auprès de votre mutuelle sur les conditions et les montants de remboursement.
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Quels sont les différents motifs de consultation ?
Perte de poids saine ou prise de poids, rééquilibrer son alimentation, TCA ( troubles du comportement alimentaire), apprendre à manger plus équilibré, diabète de type 1/2/gestationnel, grossesse et allaitement, SOPK et endométriose, végétarisme et végétalisme, retrouver une meilleure relation à la nourriture, carences nutritionnelles, hypercholestérolémie et hypertriglycéridémie.
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Combien de temps dure le suivi ?
Cela dépend de vos problématiques, de votre rythme et de vos objectifs. Après la première consultation nous nous reverrons pour le suivi, au début toutes les 2 à 3 semaines puis les consultations s'espacent progressivement lorsque vous devenez plus autonome et que vous atteignez vos objectifs.
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Comment ça se passe si je ne peux pas être présent.e à une consultation ?
Pour les premières consultations c'est très simple vous pouvez déplacer ou annuler la consultation sur votre espace Doctolib.
Pour les consultations de suivi il suffit de me prévenir au moins 48h avant pour que l'on voit ensemble pour un autre rendez-vous.
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Je souhaite prendre rendez-vous mais je ne peux pas me déplacer au cabinet.
Je propose également des consultations à distance via Google meet. Il suffit de prendre rendez-vous sur Doctolib puis de m'envoyer un mail pour m'informer de votre demande de consultation à distance. Je vous partage par la suite le lien pour la consultation.
Les consultations à distance sont très pratiques, pas besoin de se déplacer ! Pour le règlement j'utilise la plate-forme sécurisée Stripe.
Je repars avec quoi après la première consultation ?
A la fin de la première consultation je vous donne accès à l'application Alivio.​
Alivio est un outil diététique compris dans l'accompagnement.
Il permet :
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- De rester en contact facilement entre les consultations grâce à la messagerie incluse.
- D'accéder à votre profil avec le suivi des consultations, des fiches selon vos problématiques et des recettes.
- De suivre vos repas, votre hydratation, votre activité physique, vos symptômes, vos sensations alimentaires et vos émotions jour après jour grâce au carnet alimentaire.
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Je vous envoie également un dossier diététique avec plein de contenu et d'informations.
Clothilde Raux
Diététicienne-nutritionniste diplômée d'Etat
・Cabinet diététique ・
102 rue Saint Maur
75011 Paris
・A distance : demande de rendez-vous par mail ・