Consultations

Je propose des consultations à mon cabinet situé rue Saint Maur à Paris 11ème.

Mon accompagnement diététique est 100% personnalisé selon vos besoins et vos objectifs.

On travaille ensemble à adopter une alimentation plus équilibrée pour perdre sainement et durablement du poids ou simplement changer votre vision de l'alimentation.

Est-ce que ce suivi diététique est adapté à ce que je recherche ?

Cet accompagnement est adapté si :

- Vous souhaitez retrouver une bonne relation à la nourriture et manger plus librement.

- Vous cherchez à perdre du poids sans frustration, sereinement et durablement tout en apprenant à manger plus équilibré.

- Vous avez besoin d'un cadre et de soutien.

- Vous avez déjà essayé différents régimes pour perdre du poids sans résultat durable et qui ont perturbé votre rapport à l'alimentation, à votre corps et à la balance.

- Vous avez une pathologie qui nécessite des adaptations de votre alimentation.

- Vous souhaitez apprendre à manger équilibré et avec de la flexibilité au quotidien.

CLOTHILDE RAUX travail et accompagnement

Première consultation

・Environ 1h10 ・

70 euros

Consultation de suivi

・Environ 40 min・

50 euros

Les suivis diététiques

✅ Une première consultation pour échanger sur vos objectifs, vos habitudes, votre parcours et vos difficultés et freins actuels. Cela me permet de déterminer et de vous proposer un programme 100% adaptés à vos besoins.

✅ Un plan alimentation construit ensemble envoyé 24h-48h après notre première consultation.

✅ Accès une application dédié (Alivio) pour un suivi 360° :

📋 Des fiches adaptées à vos besoins : liste de courses, idées de repas, conseils, sport, hydratation, conseils courses etc

🥑 Des recettes pour vous aider quotidien

🗓Un carnet alimentaire

🎯Des objectifs et challenges

📉Suivi du poids & des mensurations

💬 Une messagerie

✅ Des consultations de suivi toutes les 2-3 semaines pour installer de bonnes habitudes + 💬 un bilan chaque semaine via la messagerie.